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烤羊腿

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刘大花

过节的时候总是吃老三样，今年革革新，做了烤羊腿，这一个硬菜就足以支撑一个席面啦！
营养分析 查看详情

1克
4克
39克

172
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
小羊腿 1200克
、
蒜 一头
、
孜然粉 适量
、
辣椒粉 适量
、
五香粉 适量
、
盐 一勺
、
蜂蜜 1大勺
、
洋葱 半头
、
胡萝卜 半根
、
山药 1小根
、
迷迭香 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 羊腿尽量选择前腿，不要超过3斤。 2. 时间温度根据实际情况调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-19

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