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减脂无油的面包糠烤鸡翅根

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月色家的小厨房

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多力滋味

今天做了减脂无油的面包糠烤鸡翅根，烤好后我家宝贝一口气吃了3个，还说比买的肯德基还好吃，嘻嘻，面包糠宝宝们都不会陌生吧，是我们日常生活中会经常用到的食物，用面包糠来烹饪的食物，口感相当不错，营养也丰富，所以成为了好多人都喜爱的美味哟……
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡翅g 6个
、
料酒 10克
、
料酒 10克
、
盐 适量
、
奥尔良鸡翅料 20克
、
甘汁园面包糠 40克
、
甘汁园玉米淀粉 20kq
、
鸡蛋 1枚
、
葱 适量
、
姜 3片
烹饪步骤
小贴士

鸡翅根一定需要提前腌制，否则烤出来的鸡腿不会入味，也可以随自己喜好选择调料哟……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-27

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