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辣白菜炒饭

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9克
15克
10克


175
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煎肉时不要放太多油,五花肉中的猪油会慢慢出来 炒饭最好用隔夜的冷饭,翻炒时不要用锅铲碾压,会把饭压碎,等到饭均匀受热后就很容易炒散了 炒饭时可以加入其它水分少的蔬菜,比如胡萝卜,洋葱,青红椒等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-12-19

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