鲜虾蒸鸡蛋豆腐
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这道菜品的味道很正哦!很是清淡,完全是蒸出来的呢!味道很鲜美,鸡蛋豆腐很嫩,营养价值也很高,这样的搭配,是爱美女人的最爱。
营养分析
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25克
31克
17克
419
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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主辅料
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步骤2/4
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鸡蛋豆腐切段,鲜虾去壳洗净,放料酒,盐少许,待用。
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步骤3/4
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码盘腌制20分钟,上锅蒸8分钟。记住锅开上屉蒸制,大火。
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最后一步
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关火5分钟后,取出倒掉盘内蒸汁,先淋入蒸鱼豉油,再撒上香葱末。浇上热油即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-28
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