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早餐煎饼升级版 早上10分钟吃上营养早餐

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想吃什么放什么 lg不喝牛奶,但为了补充必要的钙 我就用牛奶调面糊 这样饼既好吃 又让他补充了钙 肉、蛋、菜、面粉、粗粮都有啦~营养健康
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243克
148克
348克


739
千卡

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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士

1、省事的话可以用玉米火腿肠 其实很简单 你想吃什么放什么就行了 没有特定的规定 2、鸡蛋直接打里,不用先打散,到时候直接跟其他东西一拌就行了 3、用锅做放油沾满锅底,否则容易粘锅 4、不用牛奶的用水也可以 5、很多亲问放盐么,放啊,放多少 这个根据自己喜好吧 6、由于电饼铛的牌子不同温度也有差别 ,就等饼结嘎嘣儿,用筷子扎一下 中间不粘即使全熟了。出锅即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-11-28

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