凉拌西芹
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千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
西芹洗净,切成马蹄状
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步骤2/4
水中放盐,滴几滴油~西芹焯水3分钟。
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步骤3/4
西芹捞起过凉水~沥干水分
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最后一步
加入香油,白醋,盐拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-11
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