红毛丹虾球
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烹饪步骤
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步骤1/4
虾仁去肠线洗净,沥干水分,由背部切开,腹部相连,加盐、料酒腌20 分钟。
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步骤2/4
将油烧热,并把虾仁入锅炸熟,看见变色形成虾球即可取出,沥油。
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步骤3/4
红毛丹洗净去壳,去核,取果肉,放入油锅中过油即可。
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最后一步
将炸好的虾球及红毛丹放入盘中,加入沙拉酱拌匀,撒上少许白芝麻即可。
小贴士
营养点评:
红毛丹形似荔枝,有毛荔枝之别名,性甘温,酸甜适度,含有丰富的钙、磷和维生素C,长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。
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发布于 2012-11-06
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