银鱼南瓜盅
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步骤1/5
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材料：小南瓜4个（两个做盅，两个去皮切块）；小银鱼200g；姜米葱末20g
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步骤2/5
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先取2个挖去南瓜瓤，用保鲜膜包好进微波炉，高火5分钟；另2个南瓜去皮去瓤切块，摊平装入加盖的盘中，高火5分钟备用
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步骤3/5
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热锅温油，倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末，轻轻翻动2分钟
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步骤4/5
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倒入微波好的南瓜块，大火翻抄2分钟，加盐调味出锅
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最后一步
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装入微波好的南瓜盅里就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-03
银鱼南瓜盅的其他做法
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