山药猪蹄汤
因为租的房子没有燃气，只有电，所以只有用电磁炉做菜，可是电磁炉真的很难控制火候，相信很多朋友会遇见这种困扰，怎么办呢怎么办？这次实践过后比较成功，所以和亲们分享一下哟。
77克
103克
83克
1420
千卡
这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～
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步骤1/7
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把剁成块的猪蹄用温水洗净，洗去碎骨头，一些血水。
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步骤2/7
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切一些姜拍碎，切两段大葱，再准备好花椒，八角。
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步骤3/7
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将上面的配料通通倒进锅里，注意冷水一起下锅，开'火'，我家里的我调到了1800W的样子煮开，煮的时候注意用勺去除浮在汤面的'不明物体'（其实就是血泡沫，个人觉得可以去除掉一些油脂）。
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步骤4/7
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猪蹄在锅中煮开，去除'不明物体'后，捞出猪蹄在冷水中泡泡，也可以继续去除猪蹄上的血沫沫。
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步骤5/7
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再一次冷水下锅，放入一些生姜，1800W煮开后，调到1000W的样子（也就是小火）慢慢煮吧，煮到汤汁变白猪蹄开始变软（期间可以适当的加入一些开水，避免水干）加入红枣和莲子。
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步骤6/7
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处理山药，亲们注意哟，一定要戴上胶手套去皮，我是用钢勺刮皮的，因为刮皮刀不好用在山药上，切小段。
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最后一步
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在猪蹄变软以后加入山药，山药的口感自己选择把，想吃脆一点的同学就晚一点放入山药，想吃软一点的同学就早一点咯，然后香喷喷的山药猪蹄汤就大功告成了。
1：去除血沫沫的方法可以用在别的汤里面，比如排骨汤，屡试不爽，这样熬出来的汤真的不油腻。
2：可以在步骤三时加入一点料酒。
3：电磁炉的瓦数只是我家的，因为大家的都不一样，所以这个仅供参考，1800W在我家是烧水的瓦数，1000W在我家是煲汤的瓦数。
4：山药+莲子是很好的搭配哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-31
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