香辣烤鲟鱼
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
长江鲟鱼切开,用盐、胡椒粉、绍酒、腌渍。
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步骤2/4
洋葱一半切丝,一半切块,青红辣椒切圈、葱切段、姜蒜切片。
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步骤3/4
在康宁烤盆中抹油、洋葱丝垫底,放上腌渍好的长江鲟鱼,入烤箱120度烤5分钟。
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最后一步
其他材料在锅中炒出香味铺在鲟鱼上,再入烤箱烤5分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-28
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