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鲫鱼豆腐汤

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鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质,是秋季养生不可或缺的一道汤品。要想做出汤色奶白的鲫鱼豆腐汤,很多人在汤沸腾时加入两汤匙牛奶,这未尝不可,但这样的奶白色不是鲫鱼本身熬煮出的汤色,营养自然也没那么充足。
难度:掌勺(高级) 时间:10-30分钟
鲫鱼豆腐汤的用料
鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

1.鲫鱼不宜和蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用 2.吃鱼前后忌喝茶
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发布于 2012-09-27

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