是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌芝麻菠菜的做法 点击查看大图

凉拌芝麻菠菜

浏览 30.5万 · 收藏 1273 · 学做 30
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小牛烹香香
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
菠菜 适量
、
花椒 适量
、
香油 适量
、
香醋 适量
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
盐 适量
、
葱花 适量
、
红辣椒粒 适量
、
蒜蓉 适量
、
姜蓉 适量
、
黑胡椒粒 适量
、
熟白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1．菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量； 2．调味料可以根据自家口味自行调节，酌情增减用料； 3．香油烧热后淋在姜蒜蓉上，可以有效减少辛辣、刺激的味道； 4．白芝麻小火炒香，玻璃罐密封保存，随用随取，方便快捷； 5．凉拌菜最好现拌现吃，不要摆放过夜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-23

换个做法

凉拌菠菜的其他做法

凉拌菠菜的相关分类

微辣 儿菜 冬笋 鸡蛋酱 香肠 年糕 更多

凉拌菠菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许