炒空心菜 菠菜 青菜
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我老爸菜园子出品的,我实在不知道这是啥菜!就叫它青菜吧!炒出来味道很好吃,清新爽口!
营养分析
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20克
1克
17克
190
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
盐 糖 生抽 耗油 调和在一起
-
最后一步
锅中倒入油,葱姜蒜炝锅,放入青菜翻炒几下,倒入一开始调和好的汁,不需要加水,翻炒几下,出锅即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-07-26
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