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茉莉花粥

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玉池桃红
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10-30分钟   |   切墩(初级)
干茉莉花
、
大米
、
糯米
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

1.茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茶叶店或超市卖的干茉莉花，是经过脱水处理而制成的，既可泡茶，又可熬粥。 2.茉莉花粥味甜清香，十分爽口，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效哦。

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发布于 2012-06-12

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