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茉莉花粥的做法

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茉莉花粥

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10-30分钟 | 切墩(初级)

干茉莉花

、

大米

、

糯米

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/3
大米和糯米洗净提前泡一小时。
步骤2/3
锅内放水烧开，加入泡好的米，煮至粘稠。
最后一步
干茉莉花用清水冲洗一下，放入粥内，继续熬煮10分钟即可。

小贴士

1.茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品。茶叶店或超市卖的干茉莉花，是经过脱水处理而制成的，既可泡茶，又可熬粥。 2.茉莉花粥味甜清香，十分爽口，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-06-12

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