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奶油南瓜汤

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寒冷的冬天,只想窝在家里哪里也不想去。因为冷啊!为自己和家人做一份高能抗冷又营养的奶油南瓜汤,然后开始一天的工作和学习吧!
营养分析 查看详情

35克
8克
24克


437
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/10

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小贴士

1、若是没有淡奶油可以用等量的牛奶替代。 2、在煮南瓜糊时,一定要全程小火,而且不停的搅拌,以防糊锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-02

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