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奇亚籽燕麦水果粥

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最近越来越冷的天气里,“起床困难户”泛滥。对于他们来说,一天中最最最难过的时刻大概就是掀开被子起床的那一刻了,按掉闹钟盖回被子就像回到充电插座,充电5分钟可是要通话一整天的啊~早餐都来不及吃,哪里还有北京时间化妆? 但是!作为国家建设中流砥柱的老少男老少女们,妆可以暂且不化,早餐不能不吃啊。 一日之计在于晨,想要身体好,早餐不能少。一顿营养均衡、热量适当的早餐不但能满足上午所需的热量,还能激活人体的新陈代谢。 可是大冬天的早上,赖床成了标配。早上起不来,路边摊的早餐也不卫生,怎么才能吃到既省时间又有营养的早餐呢? 今天小编想了好招,让你可以在这个繁忙的城市,穿过拥堵的交通回到公司,坐下来享用一顿热气腾腾的早餐。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤

发布于 2018-11-26

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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