包子
饺子皮包子，皮薄陷多 而且热量不高 老少皆宜 最重要的是非常适合减脂的人吃～ 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
35克
55克
275克
1644
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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先把韭菜、鸡蛋、粉条、饺子皮、胡萝卜、木耳 等食材洗干净 备用
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步骤2/9
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把他们粉条、胡萝卜、韭菜、木耳、鸡蛋、分别切末
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步骤3/9
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把切好的配菜都装盆，开始加盐、 生抽、十三香、蚝油、油 搅拌均匀即可
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步骤4/9
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然后把买回来的饺子皮擀稍微大一点 （注意：不要放油哦）
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步骤5/9
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擀好了皮就可以包了，注意 一定要轻一点哦，不然贵破的
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步骤6/9
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像我这样就可以了
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步骤7/9
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上锅开始蒸，在蒸的过程中 锅底一定记得刷油哦，这是关键 不然会粘锅的，大火蒸20分钟就可以了
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步骤8/9
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呀，出锅了 怎么样 颜色还不错吧！
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最后一步
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出锅装盘，开吃 ……
这道菜没有啥技巧，就是在包的时候 一定要注意 手可以轻一点哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-02-28 · 陕西省
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