五花肉烧海参
清理家里库存本来想炒个五花肉烧海参，结果发现冰箱里还有其他剩的食材，就统统一起加了进去，结果味道还挺好。
149克
72克
35克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/14
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海参提前泡好
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步骤2/14
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准备好所有食材。午餐肉忘记入镜了嘿嘿。
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步骤3/14
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所有食材改刀。
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步骤4/14
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午餐肉切片，然后用油煎一下
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步骤5/14
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胡萝卜和芹菜也过一下油。
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步骤6/14
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烧开水放入海参和一勺料酒，水开捞出。
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步骤7/14
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放入三十克猪油
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步骤8/14
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放入五花肉煸炒变色。
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步骤9/14
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放入葱姜和蒜。继续煸炒。
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步骤10/14
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加入一勺料酒。
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步骤11/14
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再放入洋葱和生抽。继续翻炒。
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步骤12/14
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最后放入海参，和过油的胡萝卜青菜。
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步骤13/14
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给盐翻炒均匀出锅。
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-13
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