【宝宝咳嗽】柚皮蜜，可以辅助治疗咳嗽哦！
金秋九月， 田里稻谷金黄， 柚子又成熟了！ 还有家里的菊花， 慢慢也长出花蕾来啦~ 趁着柚子还没过，赶紧做一点好吃的柚皮蜜吧~我们经常会把吃过的柚子果皮丢弃，其实柚皮是一种非常好的食材，具有祛痰止咳、消积等。削去柚皮白囊，可以做成柚皮蜜。我这样做一点都不苦，做出来大家都说好喝！
2克
8克
145克
420
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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食材：柚子1个、冰糖50克
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步骤2/12
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柚子洗净
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步骤3/12
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除去白色柚瓤
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步骤4/12
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切成细丝
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步骤5/12
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用盐水浸泡3分钟左右，清水再清洗一次
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步骤6/12
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柚丝倒入锅里，加入300毫升清水，煮10分钟
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步骤7/12
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倒出柚汁备用
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步骤8/12
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再加入300毫升清水再煮一次
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步骤9/12
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合并两次柚汁，倒入锅里，加入冰糖
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步骤10/12
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熬至汤汁浓稠就可以关火啦
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步骤11/12
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装入干燥有盖的瓶中即可
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最后一步
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我们放阴凉处保存，可以放很长一段时间哦。用时取适量加入温开水中，搅一搅就可以食用啦！
做好的柚皮蜜装入有盖的罐子中储存，平时可以加点开水代茶饮用。家里有人咳嗽了，喝一点可以辅助治疗咳嗽，大人小宝都可以使用哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-29
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