宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招

Name: 宝宝风寒感冒，喝它比喝水更管用！手把手教你，1分钟学会小妙招
Ingredients: 葱 10克

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今天我用最“不起眼”的葱白，做了一道食疗小秘方！葱白具有驱寒解毒，预防呼吸道感染的功效。最重要的是它性质温和，比较适合小宝宝食用！这道葱白水适合由风寒引起的感冒初期食用，一天喝3次，连续喝3-4天，如果当天好了，就可以不用喝啦。

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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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葱 10克

烹饪步骤

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小葱10克
步骤2/11 点击查看大图
洗净后的小葱去葱叶。»妈妈们注意哦，下面的须一定要留着。»葱白的量要根据宝宝的年龄大小、感冒程度调节哦~
步骤3/11 点击查看大图
用流动的水，将葱白与根须冲洗干净。»妈妈们在家也可以用自来水冲洗哈！»葱白下面的须根可能会有泥土粘连，建议妈妈们一定要反复冲洗干净。
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起锅烧水，水开后，放入葱白，焯水1分钟。»葱白焯水后，可以减少刺鼻的味道，宝宝更容易接受。
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焯水后，将葱白捞出。
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将焯水后的葱白倒入养生壶内。
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再倒入600毫升清水。
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选择水果茶功能键。
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煮20分钟。»煮的时候妈妈们可以陪宝宝搭积木、玩玩具哦~
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煮好后，用筛网过筛一下。»用筛网可以过筛掉一些杂质，使葱白水更加干净哦~
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宝宝出现感冒症状的时候，妈妈们不妨试试这碗神奇的葱白水，晶莹剔透，赶快给宝宝喝吧，喝完后宝宝的胃暖暖的，鼻子也不塞啦~~

小贴士

添加要领： ●宝宝初次添加时，要观察三天左右，确认不过敏后才可以再次添加哦~ ●葱白作为常见食材，虽然安全，但妈妈们也不可以为了追求效果，一次性放太多，这样会刺激宝宝的口腔和肠胃。黄妈说：给宝宝添加葱白水前，妈妈们首先要区分是风寒还是风热感冒。风寒感冒，怕冷、流清鼻涕。风热感冒，发热重、流黄鼻涕。而葱白水只对风寒感冒初期效果特别好哦。另外，妈妈们切记，葱白水不能同药而论，一旦宝宝感冒加重，或者久喝不愈，妈妈们还是应该及时带宝宝就医。妈妈多了解育儿知识，宝宝感冒才能有效预防！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-03

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