辣炒大肠
94克
38克
14克
1049
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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我用的自己卤的大肠，这个很简单！洗干净的大肠高压锅里放水，老抽，两片姜～电压力锅压20分钟（压好的大肠筷子能轻松插透就可以啦）
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步骤2/8
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大肠尖椒切好备用～亲们也可以加胡萝卜和圆葱
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步骤3/8
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东北大女儿，提前泡好
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步骤4/8
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锅内烧油葱花爆锅
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步骤5/8
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先炒木耳
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步骤6/8
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再倒入尖椒翻炒
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步骤7/8
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倒入大肠加蚝油，味极鲜，老抽，一点点糖翻炒均匀～
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最后一步
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搞定✌️
喜欢吃特别辣的亲，爆锅的时候可以放红辣椒爆锅，根据个人口味添加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-14
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