补铁又补锌,每天吃点它再也不用担心宝宝贫血了,随吃随取超方便的做法 点击查看大图

补铁又补锌,每天吃点它再也不用担心宝宝贫血了,随吃随取超方便

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胡萝卜肉松 参考月龄:10M+ 今天用胡萝卜和猪肉作为食材,胡萝卜富含维生素A和人体所需的微量元素,猪肉富含丰富的蛋白质、补铁又补锌,和胡萝卜一起搭配做成肉松,营养又翻了好几倍呢~
胡萝卜肉松的用料
胡萝卜肉松的做法
胡萝卜肉松的烹饪技巧

添加要领: ●给小宝宝吃的话,一次可以少做一点,每次保存3天就够了,以免食材浪费,制作时将食材同比例减量就可以了。 ●妈妈们注意哦,第一次炒时,只要炒到软绵不干硬就可以,宁可湿一点,也别炒过头了哦~第二次炒的时候炒干即可。 黄妈说: 猪肉松作为辅食的“调味料”,有多种吃法,可以搭配米粉、粥、面条里食用,还可以放在蛋羹上,这样就变成肉松蛋羹啦~还可以做成馅,放到包子、蛋糕或者面包里卷起来,味道也是极好的哟~ 带宝宝外出就餐或游玩时,也可以带上一点肉松,用来安抚宝宝的情绪哦! 肉松,是辅食最好的配角,也是补铁补锌最好的主角!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2018-07-11

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