冰糖红枣蒸苹果
这一碗蒸出来苹果 甜甜的酸酸的 去除了鲜苹果的寒凉 蒸制后的果胶更是对脾胃超级友好 如果家里的宝宝 脾胃虚弱 或者有腹泻的症状 这一碗 最好不过了 就连味道 也是宝宝超爱滴～ 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
1克
1克
42克
146
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
苹果洗净 对半切开 用勺子挖掉苹果核 去核的苹果 切成薄片
-
步骤2/7
点击查看大图
切好的苹果片 摆入碗中
-
步骤3/7
点击查看大图
摆上几片 去核的红枣片
-
步骤4/7
点击查看大图
加入5克冰糖
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入100克纯净水
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸锅烧至上汽 放入盛有苹果片的蒸碗 盖好锅盖 计时25分钟 计时结束 开盖 小心取出蒸碗 趁热食用
-
最后一步
点击查看大图
✅完成✅
蒸制的苹果中还可以加入山楂干 或者葡萄干
淋上少许蜂蜜 味道会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-27 · 北京
冰糖红枣蒸苹果的相关分类
冰糖红枣蒸苹果的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1232579人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20516735人看过 -
擂椒皮蛋
879314人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737517人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法，低成本养生
341648人看过 -
红烧排骨
29233572人看过 -
巨巨巨好吃！！这做法怎么不早点发现
608926人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105223人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了，巨好吃！
671572人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
409094人看过 -
宝宝餐之巧治腹泻蒸苹果【8M+】
240115人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4385493人看过
