哈斯面包
外脆里软的口感绝无仅有，哈斯面包无油无蛋，要是想减肥的亲不妨试试，好吃还瘦身，一举两得呢~
24克
24克
146克
788
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/14
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准备好食材
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步骤2/14
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除粗砂糖外的食材，先将液体放入柏翠面包机桶内，再放入干粉类
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步骤3/14
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盖上面包机盖，启动馒头键，大约揉面20分钟即可
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步骤4/14
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取出滚圆放进大碗内，盖上保鲜膜放置温暖处发酵
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步骤5/14
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发酵到2倍大小即可
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步骤6/14
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分成100克的三个面团
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步骤7/14
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擀成长舌型
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步骤8/14
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两端对折捏紧
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步骤9/14
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最后再两端捏紧成橄榄型
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步骤10/14
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放入干净的金盘内盖上保鲜膜发酵
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步骤11/14
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大约2倍大小，用割面刀割出三个口子，涂上少许牛奶，撒上粗砂糖，烤箱上下管190度预热
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步骤12/14
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放入烤箱中层190度烤制17分钟即可出炉
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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很柔软
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-04
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