是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
绿豆百合莲子豆浆的做法 点击查看大图

绿豆百合莲子豆浆

浏览 1.6万 · 收藏 42
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

百合性寒，味甘，入心肺二经，有润肺止咳，清心安神之功效。绿豆性寒，味甘，入心，胃经，有清热解毒，清暑利水的功效。绿豆百合与莲子黄豆一同打成豆浆，可以健脾益气，润肺止咳，清热利尿。适用于虚烦有热，失眠多梦者。日常饮用，有美容养颜之效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
绿豆 30克
、
黄豆 50克
、
清水 1200克
、
百合干 10克
、
莲子 10颗
烹饪步骤
小贴士

打浆功能可以根据自家豆浆机进行选择。 打好的豆浆连渣饮用营养更全面。 饮用时可以根据自己的口味加糖调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-07

换个做法

绿豆百合莲子豆浆的其他做法

绿豆百合莲子豆浆的相关分类

马蹄 槐花 菠萝排骨 腌笃鲜 蒜薹 土鸡 更多

绿豆百合莲子豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许