牛奶蜂蜜中空戚风

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浙江江山恒亮蜂产品股份有限公司的枇杷蜂蜜--品质一流、甘甜上口，是蜜中上品。其源自枇杷之乡福建莆田。枇杷蜂蜜呈琥珀色，质地粘稠，滴滴都凝结了枇杷的甜蜜，是滋补天然蜜种。枇杷蜂蜜也是一种天然的美容佳品，具有(枇杷主治:清肺热、化痰、止咳平喘等) 保健功效，也可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。每天早、晚各饮1杯蜂蜜水（每次20-30毫升，用温开水冲饮或直接饮服）对人体是非常有益的！这次用枇杷蜂蜜做了一款中空戚风蛋糕，成品非常的柔软有弹性，加了青汁粉，有着浓郁的奶香、蜂蜜的甘甜和小清新的口感！用的是中空6寸模具！

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48克
47克
81克

661
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 3个

、

牛奶 40g

、

玉米油 20g

、

蜂蜜 15g

、

低筋面粉 47g

、

青汁粉 3g

、

细砂糖 25g

、

柠檬汁 3滴

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
枇杷蜂蜜也是一种天然的美容佳品，具有(枇杷主治:清肺热、化痰、止咳平喘等) 保健功效，也可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。每天早、晚各饮1杯蜂蜜水（每次20-30毫升，用温开水冲饮或直接饮服）对人体是非常有益的！
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分离好蛋白和蛋黄（打蛋盘要干净：无水无油）。
步骤3/17 点击查看大图
40g牛奶和20g玉米油混合，搅拌均匀。
步骤4/17 点击查看大图
加入3个蛋黄搅拌均匀（不要一次全部加，多3次加入，搅拌好后再加下一个）。
步骤5/17 点击查看大图
加入15g枇杷蜂蜜，搅拌均匀（分多次加入，边搅拌边加入）。
步骤6/17 点击查看大图
再将47g面粉和3g青汁粉一起筛入，用手抽划'J'字或刮刀拌均匀。
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3个蛋清在盆中，滴3滴柠檬汁。
步骤8/17 点击查看大图
蛋白用电动打蛋器由'低-中-高-低速'打发，分3次加入白糖：低速打发至呈鱼眼泡状时，加1/3的糖；中速搅打到蛋白呈较粗泡沫时，再加入1/3的糖。
步骤9/17 点击查看大图
高速打发至稍微出现纹路，再加剩下的糖。
步骤10/17 点击查看大图
最后低速打发蛋白接近干性偏湿的状态（烤箱140度预热10分钟）。
步骤11/17 点击查看大图
打发好的蛋白分2次加入到面糊中，用手抽或刮刀翻拌均匀，注意：不要画圈，采用切拌的方式，防止消泡。
步骤12/17 点击查看大图
切拌好的蛋糕糊，再倒回剩下的蛋白霜中，同样快速翻拌均匀。
步骤13/17 点击查看大图
倒入6寸中空模，放台上震两下，震出大气泡。
步骤14/17 点击查看大图
送进预热好的烤箱，放中下层，上下火烤40分钟左右（上色的话可加盖锡纸）。
步骤15/17 点击查看大图
蛋糕出炉震几下模具，倒扣在瓶子上。
步骤16/17 点击查看大图
蛋糕冷却后脱模。
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蜂蜜做的戚风蛋糕，营养丰富，味道清淡不腻！成品图～

小贴士

1.制作戚风，一定要使用无味的植物油，不可以使用花生油、橄榄油等味道重的油，否则油脂的特殊味道会破坏戚风清淡的口感。制作戚风也不能使用黄油，因为只有植物油才能创造出戚风柔润的质地； 2.蛋糕粉（低粉）最好过筛一遍成品更松软； 3.鸡蛋要事先冷藏，分离蛋黄蛋清，分别放在干净无油无油的盆中； 4.蛋白要打至硬性发泡：拉起打蛋器，蛋白呈直立的小角； 5.蛋白霜与蛋黄糊往一起混合时手法是切拌，就像炒菜一样，从盆底翻起，再用刮刀切，这样混合不容易消泡，但手法一定要快； 6.烤箱请提前预热5-10分钟，烘烤时间和温度依自家烤箱的性能调整，观察蛋糕表面上色即可，勿烤糊表面。

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发布于 2018-01-10

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