鸭梨无花果糖水
1克
9克
114克
468
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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所有食材洗净备用
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步骤2/7
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鸭梨去皮切成小块
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步骤3/7
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枸杞用水浸泡备用
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步骤4/7
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除枸杞和冰糖以外的材料，全部投入养生壶
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步骤5/7
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加入1L的纯净水
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步骤6/7
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启动甜品键，煲40分钟
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最后一步
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距离程序结束15分钟的时候，加入枸杞和冰糖。蜜枣本身就带有甜度，所以加冰糖的时候可以尝一下在加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-26
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