燕麦红枣核桃露
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秋冬季节来了，给家人补点好的。红枣，燕麦，核桃，都是家常比较方便的食材，营养丰富，真是物美价廉。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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根据食材用量搭配。量杯用配套的豆浆机专用量杯
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步骤2/3
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红枣去核切片，核桃仁辦碎，一同倒入豆浆机，加水上下水位线之间，大概1100ML.这里用炒熟的核桃仁会更香。我没有炒，直接用了生的，香味逊色不少。哈哈，还不是标准吃货
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最后一步
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用五谷豆浆功能键，半个小时之后，就喝上营养美味的燕麦红枣核桃露啦！
小贴士
燕麦，充饥滑肠。红枣，和阴阳，除烦闷，养脾气，长期食用能轻身延年。如果选择熟料打，需加开水。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-03
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