西兰花炒仔肠
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步骤1/7
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西兰花掰成小朵，洗净
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步骤2/7
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蒜扒皮切成蒜末
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步骤3/7
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仔肠切十字刀，根部不要切断
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步骤4/7
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锅内水烧开，放入西兰花，加少许油、盐汆烫一下捞出沥干
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步骤5/7
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锅内倒入少许油，小火将仔肠炒开花，盛出备用
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步骤6/7
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重新倒入油热后，蒜末炒香，加西兰花和仔肠翻炒，加盐和蚝油调味，出锅前放入少许水淀粉勾薄芡
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最后一步
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盛出
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-25
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