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蜂蜜柠檬水

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自从看了《中餐厅》这档节目，对赵薇版的蜂蜜柠檬水就念念不忘！ 柠檬又叫洋柠檬、益母果、益母子，柠檬的功效：化痰止咳、生津健胃、洁肤增白、美容减肥，柠檬的作用：治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、噫气，柠檬食用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食柠檬。 蜂蜜具有滋养、润燥、解毒之功效，长期口服对于心血管病、脂肪肝（对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生）、体质下降（食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力）、失眠、便秘（蜂蜜可以润肠通便，但必须是天然成熟的真正蜂蜜）等有很好的预防作用及积极的辅助治疗价值，同时由于其还含有生物样雌激素，对女性身体的调理有很大益处。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
柠檬 2个
、
蜂蜜 一瓶
、
温开水 一碗
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

这个饮品真的很简单，几乎人人都可以做，而且这款饮品特别适合女生喝，美容养颜、改善肠胃、感冒初期也可以来一杯哦！赶快学着做起来吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-16

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