银耳红枣汤
养颜 美容 补品
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12克
36
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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教会姐姐回国 临走前把银耳给了我好多呢感谢神于是 现学现卖先把银耳清水清洗一下可以泡一会儿银耳真的要狠狠的煮直到煮到胶质为止最少一小时这次我煮了两个小时寝室条件不比家里 只有普通汤锅妹子们可以用 电压力锅 时间能更短最后半小时放上几颗红枣出锅前加上冰糖或者红糖对女性身体滋养胶质成分煮出来后 整个汤就像羹一样 粘稠 但又不腻
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步骤2/4
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记住直到银耳煮到胶质为止小妙招：煮前提前泡发 必然你晚上做 白天就把银耳泡开
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步骤3/4
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最后半小时。放入大枣
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最后一步
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放入冰糖或者少许红糖
银耳一般都可以煮到胶质
但有的银耳久放 可能会不新鲜，煮的时间就要长一些
不过没关系
煲汤这个东西
就要有耐心
就像我们跟随神
一步步
慢慢的
最后得到恩典
美羹
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
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