南瓜饼～金彩早餐饼
南瓜有排毒养颜，健脾和胃，强身健体的功效。所以，我的餐桌离不开它！
3克
12克
125克
488
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/16
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糯米粉称量好
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步骤2/16
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南瓜切块，蒸熟
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步骤3/16
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用勺子将熟南瓜块捣成泥
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步骤4/16
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称量好白砂糖
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步骤5/16
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将南瓜泥，白砂糖，糯米粉混合，揉成团
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步骤6/16
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分成20克一个的小剂子，搓圆
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步骤7/16
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按扁
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步骤8/16
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裹上面包糠
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步骤9/16
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做好所有
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步骤10/16
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锅内油烧热，放入南瓜饼
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步骤11/16
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炸至两面金黄即可
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步骤12/16
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捞出用厨房纸控油
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步骤13/16
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装盘
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步骤14/16
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成品
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步骤15/16
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金灿灿
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最后一步
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好吃又养眼
南瓜蒸熟后，如果有多余水份请控出，要不然和面时会太稀，不能成团。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-29
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