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凉拌莲藕

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炎热的夏天来点凉菜会令人食欲大增哦~莲藕更有健脾开胃的作用~
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99克
36克
300克


436
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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步骤4/7

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小贴士

莲藕片建议切厚的,那样口感会很好~ 莲藕浸泡放凉的必须要很冰很冰的冰水哦! 还有调料当然也是可以按照自己的口味来调制的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-08-12

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