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卷筒黄瓜

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年轻的心hxez

正是黄瓜成熟的时令。黄瓜性寒、味甘，炒熟、凉拌、生吃等吃法多种多样， 此外，黄瓜还有抗衰老、防酒精、降血糖，等众多营养价值。 我们一年四季都可以吃到想吃的蔬菜，只有应季的时令果蔬营养价值才最高。
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13克
2克
8克

159
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 一根
、
大蒜子 适量
、
生抽 二小勺
、
醋 半勺
、
香油 一勺
、
辣椒油 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-03

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