菠萝银耳羹,夏季必喝的美容养颜排毒汤
银耳和枸杞都是非常有营养的天然补品,长服银耳和枸杞也可以强身健体,与菠萝放在一起熬汤,那营养和功效一定杠杠滴,尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。
1克
11克
94克
240
千卡
-
步骤1/14
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/14
点击查看大图
泡发银耳
-
步骤3/14
点击查看大图
浸泡20分钟
-
步骤4/14
点击查看大图
摘去根蒂
-
步骤5/14
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤6/14
点击查看大图
加入莲子
-
步骤7/14
点击查看大图
转小火炖60分钟
-
步骤8/14
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤9/14
点击查看大图
加入菠萝块
-
步骤10/14
点击查看大图
小火炖10分钟
-
步骤11/14
点击查看大图
预备枸杞
-
步骤12/14
点击查看大图
清水泡软
-
步骤13/14
点击查看大图
加入到锅内
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-24
菠萝银耳羹的其他做法
菠萝银耳羹的相关分类
菠萝银耳羹的相关推荐
-
鸡汁上汤娃娃菜
780804人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
670785人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
503221人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8310521人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
446984人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
718835人看过 -
香肠土豆焖饭
2699020人看过 -
快手美味#新奥尔良烤翅~空气炸锅美食
1073928人看过 -
山药南瓜玉米汁(祛湿排毒养颜)
253495人看过 -
菠萝咕噜肉
378078人看过 -
酱香土豆排骨(空气炸锅少油少盐版)
2049991人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1206643人看过