百合淮山番薯糖水
天气热,午后来一碗糖水最合适不过了。
1克
6克
84克
317
千卡
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步骤1/9
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准备材料百合干提前浸泡,马蹄去皮切成片,番薯、淮山去皮切成小块。
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步骤2/9
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锅里放水,倒入切好的番薯,大火煮熟。
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步骤3/9
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番薯难熟,所以得最先煮,煮到番薯熟了倒入淮山(山药),继续煮
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步骤4/9
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枸杞一小把,洗净
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步骤5/9
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番薯淮山煮熟了倒入浸泡好的百合和洗净的枸杞
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步骤6/9
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最后再倒入切成片的马蹄
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步骤7/9
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煮大概十分钟加入冰糖,甜度根据个人喜好
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步骤8/9
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糖融化后关火晾至温热即可食用,也可以当冰箱里冰一会。
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最后一步
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好喝又解暑,你也来一碗吧!
没有具体时间,煮到熟为止,难熟的就先煮,过程可以试试熟没熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-09
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