四季不断供-香甜醇美，清火润燥-番薯糖水
“绿叶叶，红蔓蔓，地下有窝红蛋蛋”。童谣里唱的是什么，想必大家已经猜到！ 物质匮乏的年代，能吃上一碗番薯糖水，都是人间至味。 番薯糖水，口感润滑，香甜醇美，清火润燥，做法简单，厨房小白轻松搞定。 多喝热水，不如多吃靓汤，让你轻轻松松变成小仙女！ 参与活动: #我们约饭吧#
1克
5克
127克
509
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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准备好食材。
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步骤2/12
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红枣洗净；番薯洗净去皮，切成滚刀块；
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步骤3/12
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姜洗净去皮，切成片；
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步骤4/12
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锅中加入清水煮沸，
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步骤5/12
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下入番薯块、
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步骤6/12
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姜片、
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步骤7/12
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红枣，
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盖上盖子煮至番薯绵软。
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步骤9/12
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中途开盖撇去浮沫。
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步骤10/12
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最后分次加入红糖煮至溶化即可。
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步骤11/12
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口感润滑，香甜醇美。
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最后一步
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四季不断供，轻松做个小仙女！
1、煲番薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味，也有驱寒保暖的功效；
2、糖要分次加入，以免太甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-04
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