筒骨淮山汤
筒骨淮山汤具有滋润肌肤以及润肠道的功效,还可以补钙、促进骨骼的生长,同时可以养胃、提高身体的抵抗能力,因为筒骨中含有胶原蛋白,山药中含有多种微量元素,经常性的食用对于身体免疫能力的提高以及增强会起到帮助。 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
31克
36克
53克
628
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
猪筒鼓冲洗干净
-
步骤2/12
点击查看大图
放入清水锅中,放入料酒
-
步骤3/12
点击查看大图
焯水几分钟,捞出来冲洗干净
-
步骤4/12
点击查看大图
砂锅中放入清水,将冲洗干净的筒骨放入锅中
-
步骤5/12
点击查看大图
放入姜片
-
步骤6/12
点击查看大图
放入虾皮
-
步骤7/12
点击查看大图
大火烧开后转中小火慢炖一个半小时
-
步骤8/12
点击查看大图
淮山去皮后切成块儿
-
步骤9/12
点击查看大图
放入砂锅中
-
步骤10/12
点击查看大图
大火烧开后转中小火煲30分钟
-
步骤11/12
点击查看大图
放盐
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
不喜欢喝有盐的可以不放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-02-25
筒骨淮山汤的相关分类
筒骨淮山汤的相关推荐
-
筒骨菌菇汤
1921739人看过 -
#秋天怎么吃#筒骨萝卜汤
652600人看过 -
快手糖醋排骨
2537622人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46963993人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#健脾淮山莲藕汤
178781人看过 -
红烧排骨
29242466人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77135177人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#筒骨炖铁杆山药
328768人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1106825人看过 -
#美味开学季#里脊肉淮山汤,秋天里最简单快手健脾胃的靓汤!
147894人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72895132人看过 -
虾仁炒西兰花
7262115人看过