百合西米番薯糖水
夏天必备的一款清润又滋润的糖水！
1克
3克
162克
477
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
把所需材料称量好
-
步骤2/8
点击查看大图
百合先用清水泡软
-
步骤3/8
点击查看大图
番薯去皮，切成粒
-
步骤4/8
点击查看大图
百合和番薯放入烤箱，选择纯蒸功能，110度整30分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
取一个锅，放入清水烧开，把西米煮透明，如果没有完全把白色点煮开，盖上盖子焖一下就可以了
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸熟的番薯和百合拿出来,每一盅平均放入西米、番薯粒、百合、冰糖再注入少量的清水盖上盖子
-
步骤7/8
点击查看大图
放入烤箱，纯蒸功能110度蒸15分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-09
百合西米番薯糖水的其他做法
百合西米番薯糖水的相关分类
百合西米番薯糖水的相关推荐
-
润秋燥：番薯糖水
968328人看过 -
#秋天怎么吃#红枣板栗番薯糖水
391517人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1080146人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#女生最爱～广式番薯糖水
134215人看过 -
蒸蒸日上——一锅出快手蒸菜
280312人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5349959人看过 -
鸡胸肉炒黄瓜
90020人看过 -
油焖素鸡#2018年我学会的一道菜#
4144946人看过 -
番薯糖水
10481人看过 -
羊肚菌猪骨汤
289530人看过 -
夏日无油烟【金针木耳蒸翅中】
190890人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 无油红烧豆腐
127763人看过
