果蔬鸡肉串 老板电器烤箱R026试用
棒棒糖、冰糖葫芦都是我们小时候喜欢的味道 七彩颜色伴随酸酸甜甜 而如今水果、蔬菜、鸡肉 也能做出不一样的美味佳肴 老板电器新品烤箱R026精准控温，智控每一度
13克
38克
63克
495
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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食材备齐；
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步骤2/11
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鸡腿去皮去骨；
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步骤3/11
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鸡腿肉切成小块；
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步骤4/11
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切好的鸡腿肉块用生抽、老抽、料酒、黑胡椒碎拌匀腌渍半个小时；
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步骤5/11
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彩椒、白洋葱和苹果分别切成小番茄同等大小的块；
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步骤6/11
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用竹签把腌渍好的鸡肉和果蔬穿起来；
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步骤7/11
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将鸡肉串铺放入烤盘中，刷一层蜂蜜；
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步骤8/11
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放入老板电器烤箱R026中上下火200度烤十分钟；
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步骤9/11
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取出翻面，再刷一层蜂蜜，再继续烤十分钟；
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步骤10/11
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烤好后再薄薄地刷一层蜂蜜即可。
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-05
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