苦瓜炒猪肉
夏天暑气重,吃一点家常的苦瓜炒猪肉来败败火,不失为明智的选择,简单易学,我和家人都经常吃,这道菜也成了餐桌上家人的最爱,我毫无保留与你分享它好吃的诀窍,相信你一定会爱上它的。
-
步骤1/8
点击查看大图
食材就位!
-
步骤2/8
点击查看大图
里脊肉洗净,切成3毫米左右的片将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,可使肉片含更多水分,从而饱满多汁。
-
步骤3/8
点击查看大图
苦瓜洗净去瓤,纵向对半剖开后,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中放油加热至六成热,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。用家乐鸡粉的腌制后的肉片,炒出来会很细滑。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中留少许油烧热,将焯好的苦瓜倒入锅中,加入盐、糖翻炒均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后放入肉片炒匀炒熟即可。肉片经过家乐鸡粉的腌制,味道更加丰润鲜美,也因水分保留更多,口感也更佳。
-
最后一步
点击查看大图
想要败火,就吃掉这一盘~
1、苦瓜用热水焯一下,是为了减轻苦味,如果能够接受它的苦味,则可以省略此步骤,不必焯热水。
2、先用家乐鸡粉肉把肉腌制一下,把肉中的水分牢牢锁住锁住,就会带来鲜嫩多汁的味觉享受。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-27
苦瓜炒猪肉的其他做法
苦瓜炒猪肉的相关分类
苦瓜炒猪肉的相关推荐
-
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32777211人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2400051人看过 -
苦瓜炒鸡蛋#宴客拿手菜#
1010579人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8406968人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
337541人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2060672人看过 -
清炒丝瓜
2444036人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1306132人看过 -
苦瓜炒蛋
378872人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#蒜蓉排骨蒸苦瓜
409346人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6639501人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24383015人看过