五香茶叶鹌鹑蛋
6克
7克
3克
89
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/5
点击查看大图
材料如图，茶叶提前用开水泡开（也可不泡）
-
步骤2/5
点击查看大图
冷水放入鹌鹑蛋，放入干调味料
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入泡好的茶叶（如未提前泡，直接和其他调味料一起放入也可）
-
步骤4/5
点击查看大图
水煮开后调成小火，将鹌鹑蛋捞出，用勺子敲碎鹌鹑蛋壳，以便于入味儿。然后将敲好的鹌鹑蛋倒回锅中再煮5-10分钟，关火，茶叶蛋不要取出，浸泡在锅中3小时后可取出食用。
-
最后一步
点击查看大图
满屋子都是茶香五香味儿，一上桌就一扫而光啦。
鹌鹑蛋小好入味儿，不用隔太久就可以吃了，天气热了，不要吃隔夜的茶叶蛋，吃坏了肚子就麻烦啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-09
五香茶叶鹌鹑蛋的其他做法
五香茶叶鹌鹑蛋的相关分类
五香茶叶鹌鹑蛋的相关推荐
-
一口一个好吃到停不下来的五香鹌鹑蛋
74241人看过 -
酱肉包子
22996624人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17791383人看过 -
蒜蓉蒸鲍鱼
22782854人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 卤茶叶蛋
3496874人看过 -
十分钟做卤鹌鹑蛋（附快速剥蛋壳的方法）
3833002人看过 -
五香鹌鹑蛋
72118人看过 -
#秋天怎么吃#五香茶叶蛋
1733433人看过 -
酱肉包子
128433人看过 -
炸巴沙鱼
820924人看过 -
香菇油菜心
6187111人看过 -
家常麻婆豆腐
34763156人看过
