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萌兔便当的做法

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萌兔便当

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便当营养快捷又方便外出携带，非常受到大家的欢迎，千遍一律的便当难免会吃腻，自己动手做份趣味便当，营养健康吃出好心情。

食材清单加入采购清单

米饭半碗

、

肉松 20克

、

沙拉 5克

、

草莓 5颗

、

黑提 10颗

、

火腿片 5片

、

秋葵 3根

、

生菜 2片

、

西兰花 50克

、

海苔 1小片

、

油 1克

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材并清洗干净。
步骤2/13 点击查看大图
煮好的白米饭放至温热。
步骤3/13 点击查看大图
锅里放水，油，盐烧开，把秋葵与西兰花放锅里煮五分钟左右。
步骤4/13 点击查看大图
捞出放凉，秋葵切段。
步骤5/13 点击查看大图
草莓一切为二，火腿肉用切菜模切出花型，也可以切成片的。随您喜欢。
步骤6/13 点击查看大图
把拌匀的肉松填进米饭中，用手整圆。
步骤7/13 点击查看大图
准备一次性饭盒，是在京东超市买的，环保可降解的。
步骤8/13 点击查看大图
饭盒里铺上生菜，把煮好的西兰花放在上面。
步骤9/13 点击查看大图
把饭团放进餐盒，再捏两个长条形的饭团做兔子耳朵。
步骤10/13 点击查看大图
火腿肉用刀刻两个耳朵与鼻子，海苔用剪刀剪出眼睛与嘴巴，安装上去，一看就是个兔子，好萌的吧。
步骤11/13 点击查看大图
将草莓，火腿片，黑提，秋葵铺在另一边。
步骤12/13 点击查看大图
好看又有趣的萌兔便当完成，低脂却富有营养，生活不是一成不变的，需要动手寻找创作的快乐。
最后一步点击查看大图
盖上盖子，外出携带着很方便。

小贴士

所有食材清洗好，再用凉开水过一遍，比较干净卫生。以上所有材料在京东超市可以买到。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-05

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