木耳炒云南小瓜
木耳是素中之王，营养丰富，还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜，清爽脆甜，只放少许的油，加盐，炒一炒，即健康又能减肥的快手菜。
-
步骤1/6
点击查看大图
木耳提前洗净泡发、，大个的切小，新鲜的云南小瓜；
-
步骤2/6
点击查看大图
云南小瓜去皮，洗净，切片；
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅倒油，爆炒熟木耳，起锅；
-
步骤4/6
点击查看大图
继续爆炒云南小瓜八成熟；
-
步骤5/6
点击查看大图
加入炒熟的木耳；
-
最后一步
点击查看大图
放盐、葱，炒均即可。
1.木耳要提前泡发；
2.木耳比较难熟要先炒熟；
3.云南小瓜容易熟，要大火翻炒一下即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-17
木耳炒云南小瓜的其他做法
木耳炒云南小瓜的相关分类
木耳炒云南小瓜的相关推荐
-
荷塘小炒
9084459人看过 -
#夏日开胃餐#酸甜圆白菜
139211人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78075439人看过 -
#一学就会快手菜#西红柿炒手撕圆白菜(包菜)
132944人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#洋葱炒鸡蛋
173104人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
1092148人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1196891人看过 -
#巨下饭的家常菜#爆炒圆白菜
114777人看过 -
凉拌豆芽
1888815人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 肉末圆白菜粉条
161613人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜～凉拌西葫丝
3006293人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10893102人看过
