是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

土豆炒鸡胸肉——迷迭香

浏览 775.3万 · 收藏 3.0万 · 学做 37
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

迷迭香Rosemary

土豆炒鸡胸肉中鸡胸肉作为减脂主力的地位是不可撼动的，而土豆主要成分是淀粉，脂肪含量只有0.1%，而且具有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，同时具有很强的饱腹感。吃一盘土豆炒鸡胸肉，在根本上遏制住空腹感，又能吃上香嫩爽滑的鸡胸肉和绵密酥软的土豆，算是减脂菜中最人性化的一道了吧！
食材清单 加入采购清单
土豆 2个
、
鸡胸肉 1块
、
淀粉 1汤匙
、
盐 适量
、
生抽（腌制半汤匙，锅中倒入半汤匙） 1汤匙
、
黑胡椒粉 适量
、
姜 1块
、
料酒 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

1. 鸡胸肉下锅以后要大火翻炒，不宜炒久，不然容易变老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-11

换个做法

土豆炒鸡胸肉的其他做法

土豆炒鸡胸肉的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 红薯饼 苹果 更多

土豆炒鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许