莲藕米粉
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藕和土豆都是淀粉类食物，但是蛋白质含量还要比土豆更高，辅食添加是初期宝宝消化淀粉酶的好的选择
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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藕洗干净削皮，切薄薄的片，入蒸锅蒸至少20分钟，蒸熟藕片
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步骤2/4
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加水搅拌藕片
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步骤3/4
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搅拌后的藕汁泥
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最后一步
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藕汁泥加两勺加水加米粉，每种新的食物开始添加不要加太多，从第一两勺看宝宝会不会过敏。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-06
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