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减肥养生粥的做法

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减肥养生粥

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春天到了，女人也象花儿怒放一样，开始换穿各种好看的衣服了，所以要开始减肥了，我为家人准备的减肥粥。

食材清单加入采购清单

薏米 40克

、

乔麦 40克

、

燕麦 40克

、

糙米 40克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
将几种食物放在一起淘洗干净
步骤2/3 点击查看大图
将几种食物浸泡在水里2个小时后放入电饭锅里加入适量的的开水煮粥。
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

粥一定要用开水来煮，粥才好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-03

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