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英式减肥早餐

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刘大花

今天的早餐做了低脂的英式早餐（全麦面包、蔬菜、水波蛋、奶酪片、水果）；于老板是吃不惯口感粗糙的全麦面包（自制的全面完全不同于外面的所谓全面面包，没有一点添加剂而且全部是全麦面粉，自然口感粗好多）
食材清单 加入采购清单
全麦面包片 2片
、
鸡蛋 一个
、
香蕉 半根
、
草莓 几颗
、
沙拉酱 适量
、
奶酪片 1片
、
黑胡椒碎 适量
、
生菜 两片
、
牛奶 1杯
烹饪步骤
小贴士

1. 不喜欢水波蛋的就煎熟即可。 2. 水果蔬菜根据自己喜好调整吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-26

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