Day1减肥餐早餐
过了个年,胖了4斤呜呜~今天开始吃减肥餐➕运动吧
12克
17克
40克
323
千卡
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步骤1/8
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把食材洗干净放进锅里(家里人多我这个是做多了的哈,实际量上面材料哈)
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步骤2/8
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大火蒸至水干(大概15分钟)
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步骤3/8
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蒸好啦
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步骤4/8
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红薯是男朋友妈妈种的哦
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步骤5/8
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菜市场买的紫薯感觉也很好吃
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步骤6/8
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切好,准备1杯酸奶
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步骤7/8
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倒上去
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最后一步
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开吃啦~超美味哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
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