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茼蒿鲜肉馄饨

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家和万事兴顺顺顺

茼蒿消食开胃，通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑的作用。清血养心，润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。
食材清单 加入采购清单
茼蒿 300克
、
鲜猪肉 150克
、
馄饨皮 600克
、
葱 10克
、
姜 5克
、
蒜 5克
、
香菜 5克
、
油 2勺
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 0.5勺
、
盐 1匙
、
味精 0.2匙
、
花椒粉 0.2匙
、
大料粉 0.2匙
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-03-10

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